Program FLOW to fundament zdrowia, świadomości i prawdziwej siły, która budowana jest od wewnątrz. W tej strefie zwalniamy tempo, by skupić się na precyzji, kontroli i płynności ruchu zsynchronizowanego z oddechem. To tutaj nauczysz się słuchać swojego ciała, wzmocnisz mięśnie głębokie odpowiedzialne za prawidłową postawę i zdrowy kręgosłup, a także znajdziesz przestrzeń na regenerację i wyciszenie umysłu. FLOW to inteligentna praca, która przynosi długofalowe korzyści i jest kluczem do sprawności bez kontuzji.